减肥好方法男人减肥男人快减肥方法→健康人生,一身轻松!

男人快减肥方法→健康人生,一身轻松!

我现在也正在减肥中,但我没有说是每天做运动,我就是少吃多餐,早上喝一杯纯燕麦片和吃一个白煮蛋,十点吃一片春小麦土司,十二点吃一根香蕉,下午吃个梨或者火龙果,晚上六七点的时候再喝一杯低脂或者脱脂高钙奶,我发现我在变瘦,但是不太明显,一个月什么的才能瘦下去一点,不过也会坚持,现在每天在学校待着,偶尔会去操场跑步,这里雾霾太严重,我会选择在假期多运动运动,在学校就是保持一个好的饮食习惯,慢慢调节身体。

男士怎样才能减肥→燃脂!

不邀自答。 我只是单纯的觉得别的答案放的照片不够震撼,让大家看看什么叫真正的大脸无PS毁三观对比图 去泰国前,163斤,大脸照 来泰国后,不再每天喝酒,开始锻炼,一天几千下开合跳加plank,收到13...

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男士速效减肥法→减肥身材!

我忍不住了,看了那么多天的帖子终于忍不住了,太尼玛励志了,胖子都是潜力股有木有啊! 话不多说!上图! 从我有记忆开始我就是胖子,不能说很胖那种,不过也够够的了,够够的!小学最怕体育课,跑步...

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