减肥好方法白领减肥女人减肥秘籍→提升形体美!

女人减肥秘籍→提升形体美!

我最胖的时候154斤,下巴跟脖子连一体。肚子上的脂肪看上去像怀孕5个月,大眼睛都成了眯眯眼。通过减少高热量的摄入和长时间的运动,体重还是在居高不下的120斤徘徊,但这时候怀孕了,打乱了健康瘦身计划!等待卸货后的重生。

虽然只有30斤,可体质上的明显转变却是自己都觉得惊喜的:1,人更有精神,之前任何时间都处于没睡好的状态,瘦了点后每天7小时状态就很好。2.鼻炎没有犯过了,感冒也没有了,胖的时候几乎长期处于感冒和鼻炎交叉的状态。3,可以穿对应身高的衣服了,以前只能穿超大码的衣服。最后,我的目标是有生之年有属于我的马甲线!!做一个健康快乐的妈咪!

 

安全有效的减肥→效果更可靠!

在减肥路上奔波了许久 感觉自己从记事起就没有瘦过 效果不是很明显 没有大神们的脱胎换骨 先占坑 记录这一路过来 高中顶峰72,对,没错,我当时高考,整天整天睡不着,喝了妈妈给我买的那些激素,...

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安全速效减肥→相倾就在一瞬间!

每个减肥的女孩都有一颗坚定的心,我也来一发对比照,至于减肥方法,一定要多运动,少吃,最后当你养成健康的生活方式和饮食习惯,美丽才会一直跟随你 没错那个小孩是我,找不到130斤的皂片了呵呵呵...

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安全瘦身减肥→衣服全变肥了!

豁出去了……13年10月在费城,130斤身高165,穿条旗袍都要崩开。 16年4月,110斤身高167,再穿当时那条裙子腰都松松垮垮的。 减肥方法是回国……跟虎背熊腰的美国姑娘比起来总觉得自己瘦,每个人也...

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安全瘦身的方法→轻体佳人!

不请自来,新人一枚,很想说说自己,减肥真的不容易哇! ————多图———— 身高一米七,体重最高峰是170斤。。关键我还自己感觉良好!非常的良好!各种自恋~ 期间也想过减肥,但都是三天打鱼两天晒网,受...

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安全绿色减肥→穿什么都好看!

减肥40斤之后,每次上飞机,安检员都会让我背身份证号码和住址…… 最近旧身份证过期了,前天拿到了新身份证,再也不用担心过不去安检了。上图: 朋友说我好像被砍去了半边脸…… 奥利司他胶...

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