减肥好方法男人减肥男人应该怎样减肥→缔造艺术人生!

男人应该怎样减肥→缔造艺术人生!

人生首邀啊 好激动-_-#
先上图
这是高中的时候

丰乳肥臀165斤 那时候才一米七带一点吧-_-#
好吧接下来是现在

有没有发现是同一件衣服:P
瘦了二十五斤吧
其实也没有太刻意的去减肥,就是花了一个暑假学驾校,起早贪黑的走很多路,当然啦,每天早上跑步晚上出门遛弯,爬山啊骑单车也没少,饮食稍微注意一下就OK啦。现在其实又有一点胖回去的趋势了=_=

这是最近的自拍ˊ_>ˋ

对比图在下面

好了,祝你们也能成功,还是要相信自己啊^_^

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