减肥好方法男人减肥男士如何正确减肥→再也不担心变胖变丑!

男士如何正确减肥→再也不担心变胖变丑!

从82kg到61kg的经历,40斤

没错,这座山一样的背影,就是我

 

那么,正面呢?就是这张感觉画面被挤压了的。。。

这尼玛什么哀怨的表情。。。

 

一身肥肉的大四时期

 

答辩自拍来一发

。。。
。。。
看了这么多是不是不能忍了!!!

一怒之下,疯狂减肥
每天只吃一顿午饭,限定1荤2素,1小碗饭
每天晚上慢跑4km,如果下雨,但在30min内不会全身湿透,那么必须坚持跑
大概6个月,减了40斤

减肥初期,聚会合影

 

又过了一阵子

 

减完,去HK玩

 

剪头发,闷骚借别人的耳钉试一下,不是gay

仰角

 

侧面来一发

 

对镜贴花黄

 

熬夜了睡前来一发

OVER!
但愿以后再也不要胖回去了!!!

男性减肥怎么样→甩掉你的脂肪!

知乎处女答 从小肠胃不好,饭量很小,因此小时候很瘦很瘦,父母也因此很发愁。那时候的瘦是皮包骨头的那种瘦,像这样: 这是初二的时候拍的(话说很怀念当时用的诺基亚。。。具体型号忘了)那时候肩膀很...

阅读更多 »

男性减肥秘籍→你越来越瘦!

大概永远破不了百了。最后更一发吧。希望坚定的内心和不断追寻的脚步总能跑进想要的未来。加油! 2016.4.10更新 是不是知乎没有福利就不给赞。只能出卖色相了。核能预警滴滴滴 合肥突突突! ...

阅读更多 »

男性减肥秘诀→露出小蛮腰!

我记得在我最胖的时候是高2的时候 那时候的我一上称就是91公斤 我读的是一所农村家庭比较多的高中 他们的生活水平都比较低的,所以一般都很瘦 我那个时候虽然只有175但也算班上的大块头了 当他们看到我...

阅读更多 »

评论

您的电子邮件不会被公布必填字段标记为 *

*