减肥好方法白领减肥女人简单的瘦身方法→创造女性苗条!

女人简单的瘦身方法→创造女性苗条!

其实我从来没有刻意的减过肥,刻意的去减肥的时候从来没有坚持超过一周的,不过人瘦下来真的对外貌变化很大,减肥经验到没啥能分享给大家的,就是瘦了两次精神打击狂瘦到47KG的。其实最开始是从2011年变的没那么爱吃饭了(2011我是胖出了人生的巅峰),以前那叫一个能吃,满是油的蛋炒饭能吃两碗。下图为2011年的我

这两年都是刚上大学那会儿,真是不堪回首。
以下就是现在的我,从偶然的机会瘦到47之后,就保持这没胖回去,不过也好辛苦,因为我是极易胖的人

 

说实话能到这个体重真的让自己挺意外的,最近有发胖的趋势,报了个健身房,练些肌肉出来。因为我太喜欢吃肉啦。。。

安全有效的减肥→效果更可靠!

在减肥路上奔波了许久 感觉自己从记事起就没有瘦过 效果不是很明显 没有大神们的脱胎换骨 先占坑 记录这一路过来 高中顶峰72,对,没错,我当时高考,整天整天睡不着,喝了妈妈给我买的那些激素,...

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安全速效减肥→相倾就在一瞬间!

每个减肥的女孩都有一颗坚定的心,我也来一发对比照,至于减肥方法,一定要多运动,少吃,最后当你养成健康的生活方式和饮食习惯,美丽才会一直跟随你 没错那个小孩是我,找不到130斤的皂片了呵呵呵...

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安全瘦身减肥→衣服全变肥了!

豁出去了……13年10月在费城,130斤身高165,穿条旗袍都要崩开。 16年4月,110斤身高167,再穿当时那条裙子腰都松松垮垮的。 减肥方法是回国……跟虎背熊腰的美国姑娘比起来总觉得自己瘦,每个人也...

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安全瘦身的方法→轻体佳人!

不请自来,新人一枚,很想说说自己,减肥真的不容易哇! ————多图———— 身高一米七,体重最高峰是170斤。。关键我还自己感觉良好!非常的良好!各种自恋~ 期间也想过减肥,但都是三天打鱼两天晒网,受...

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安全绿色减肥→穿什么都好看!

减肥40斤之后,每次上飞机,安检员都会让我背身份证号码和住址…… 最近旧身份证过期了,前天拿到了新身份证,再也不用担心过不去安检了。上图: 朋友说我好像被砍去了半边脸…… 奥利司他胶...

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