减肥好方法白领减肥女人正确减肥方法→自然就瘦下来!

女人正确减肥方法→自然就瘦下来!

178女生,从小就跟肥肉做斗争,最胖的时候身高170体重170,从小就是小胖子,话说我妈以前也是胖子,163体重160斤,后来40岁的时候健康减肥靠毅力和方法减到110,还成了肚皮舞教练,我减肥成功很大程度上受她的影响,你们感受下

我从小就比同龄人高,小时候嘴馋,饭量大,体重逐渐就超标了,初中时身高170体重170

高中处对象了 知道美了,靠节食运动减到150,可惜还是高大壮啊

现在大四,基本上体重啥的已经正常了,就是腿有点粗,还在坚持运动中!

说说我妈吧,她真的是我们所有人的榜样,49岁了,一字马,马甲线,皮肤好的吹弹可破,跟20岁的小姑娘站在一起一点不违和,靠的是正确的方法和常年坚持!

我妈经常对我说的一句话就是,我胖了40年,都可以瘦下来,50岁了还能管理自己的体型,你那么年轻,有什么做不到。今天送给大家,一起共勉!(所有照片严禁用于各种商业用途,盗图必究)

安全减肥法→轻松窈窕身材!

大概两年前的自己,轮廓有点,但还是可以看出自己下巴出堆着好多肉。不过仔细看看,小姑娘还是挺可爱的嘛! 于是我就开始放纵自己(´థ౪థ)σ 就开始放纵自己(๑ १д१) 奥利司他胶囊→排油减脂...

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