减肥好方法白领减肥女人减肥最有效→捍卫纤腰!

女人减肥最有效→捍卫纤腰!

坚定了我减肥~160cm,今早58kg ,一个月后我再来。

今天12月21日,虽然瘦的不多,但也瘦了,56Kg、

我能下个月再来吗

这是最近的照片,因为有人稀稀拉拉点赞、我想起来要继续坚持!!!差一点放弃了。现在已经54了。
最近看了一本叫《跑步圣经》的书,又燃起了跑步热情,坚持跑了4天。虽然过年期间吃的多了一点,但体重还好。53KG

安全减肥法→轻松窈窕身材!

大概两年前的自己,轮廓有点,但还是可以看出自己下巴出堆着好多肉。不过仔细看看,小姑娘还是挺可爱的嘛! 于是我就开始放纵自己(´థ౪థ)σ 就开始放纵自己(๑ १д१) 奥利司他胶囊→排油减脂...

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