如何瘦肚子
初三应该是人生中最胖的时候吧，165的身高有65kg吧。那段时间根本不上称好么，牛仔裤要穿29码的，每天还不忌口的吃吃吃，美其名曰长身体⋯⋯ （好吧，确实也是长身体，我发育的晚）
高三毕业的时候身高长到了172，体重降到了60kg上下。你们别急着说我不胖，捏一把抓不到骨头全是肉还不叫胖？小骨架的人胖不胖真的只有自己知道⋯⋯
大三的时候开始有审美，知道减肥了，不过自控力很差，课不多就天天在宿舍看漫画吃吃吃⋯⋯
毕业工作这些年，终于发育完整了，身高175体重在56-58kg之间游走。有过两次暴饮暴食吃到60+kg的时候，好像都是在没工作的时候吧。不得不说，人一旦发胖就是恶性循环，因为胖不想出门——不出门就在家吃吃喝喝看书看电影——更胖更不想出门——继续吃吃吃喝喝喝。完全靠吃来发泄，吃完更加沮丧和憎恨自己。这就是那段时间的真实写照。但不得不说，大摩羯就是有特别牛逼的意志力，沮丧到某天都受够这样的自己时，开始辟谷。
这是辟谷到第15天时候的照片，大概也就50kg左右，26码的仔裤都往下掉，感觉闭着眼抓件衣服都能穿出超模范儿，那种感觉确实挺好的！哈哈哈，不过这个方法只能救一时不能解决一世，反正我复食之后体重很快回到了56kg。长期抽烟酗酒熬夜喝大量的咖啡，反正很多年我的生活完全是作死的典范。一直到去年喝酒喝到心脏出了些问题，才开始意识到严重性开始接触健身，其实严格来讲也不算健身吧，就是跑跑步，比以往多了些运动，但这一年多以来身体明显见好，体重也不会像以前那样忽胖忽瘦。夏天去东南亚之前为了能美美的穿比基尼，密集训练了一个半月，效果自己算是比较满意。
妈蛋，说了一大堆好像有点跑题⋯⋯
可能我没有像其他答主那样从大基数瘦个几十斤的经历吧，但在减肥这条路上自认反反复复折腾的时间够久了。不敢说减肥成功，只能说我享受变瘦的过程，每天起床照镜子看到瘦瘦的自己，整个人会更加自信和乐观，待人接物心态上也会平和许多。
嗯，想到哪说到哪儿，这种问题还是匿了比较合适。
