减肥好方法女生减肥学生党有效的减肥方法→体重减下来,生活更精彩!

学生党有效的减肥方法→体重减下来,生活更精彩!

这是我的第一个回答,一看到这个题目,我脑海中想到的就是我的初中英语老师。
初一初二的时候,她真的超级朴素的,不会化妆,不会打理头发,衣服也是非常随自己心情。她是属于那种高高大大的胖如图
一次烧烤郊游时拍的

 

能感受到了吧,而且她很会流汗,一到夏天,非常恐怖。
正因为这个,我们很经常会开她玩笑。
就在初三的第一天,她来到我们班级……全班……都惊呆了!是真的讶异的那种。给你们看她改造之后的自拍(她以前从不自拍)

虽然我打了 ,但是还是可以看到明显的变化的吧!
再来看看素颜的她

穿衣品味啊,头发啊,从头到脚都改变了!
我来说说夏天的她,她以前只会穿宽松的T恤和宽松的牛仔裤,现在她有短裤,露肩装,连衣裙……
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好了,来说说她的经验!
她是在暑假拼了老命健身的,她家附近就有健身房。听说她一个暑假掉了十几斤。
平时上课的时候,她会在没有晚自习的时候去健身房跑步跳操之类的。
平时她几乎不吃晚饭(我不是很相信),因为要改作业之类可能面包水果还是会吃一点的吧。
就算她吃饭也不吃肉,只吃海鲜,蔬菜,米饭。
其实她的减肥方法我们耳熟能详,就是“管住嘴,迈开腿”,也可以说,在她的身上验证了这句话。
减肥后的她真的自信了很多,许多人都不得不夸她,真是real美!
减肥真的能改变一个人,从内到外,你的生活都会变的开朗起来呢✌️

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