减肥好方法男人减肥男士怎样减肥最有效→苗条的体型!

男士怎样减肥最有效→苗条的体型!

这可能是个励志的故事吧 同学看了我之前的照片都挺不相信的 信不信就由你们了 觉得励志就努力吧!

这是上刚上初中军训的时候 我只记得当是一米六多缺有一百三的体重 现在想想好可怕
小的时候妈妈特别注重我吃的东西 辞去工作回家给我做饭 现在想起来真的很感动 感谢妈妈对我这么好 自己当然也就吃的很爽 当时也没有太多关于形象方面的顾虑
到了初中 喜欢上了一个姑娘 这可能就是我减肥上的客观因素吧 每天跑步 除了正常吃三餐以外不会再吃别的零食 想想当时毅力比现在强多了 慢慢的 加上主观因素长个 所以瘦的特别快 初中就这样的过去了 没找到别的照片 抱歉各位

这是高中的样子 哈哈 开始长胡子啦 当时就是学习呀 学学学…每天回寝室会和室友石头剪子布 输的十个俯卧撑 现在看起来不是什么增肌的好办法 但也算是体质的积累吧
上了大学 开始对自己的身体不满 因为我本来就喜欢运动 是特别喜欢 只要是关于运动的东西我都挺喜欢的
很荣幸参加了一次摄影比赛
还是挺胖的

暑期实践活动

打篮球 不专业 就是喜欢玩 喜欢出汗后的感觉

骑车三十公里去爬山 很有趣的一次经历 细节就不在这里说啦 再说跑题啦
办了健身卡 只要有时间我都会去 在那里遇到了很多志同道合的人

我感觉每个人在胖的外表下藏着一个美丽的天使 减肥不仅仅是对外表的改善 更多的是对生活态度的改变 当你瘦了 你看着镜子里的自己会更自信 看身边的人还是事物都会变得积极
现在的我仍然坚持的一周去五次健身房 本人身高182 体重70公斤 希望自己的体重再增一些 具体的增肌还有锻炼上的回答 我下次再说吧 写了些这么多 好困 睡觉睡觉!
感觉还行就点个赞吧

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