减肥好方法女生减肥女学生怎样能健康减肥→明星般翘臀!

女学生怎样能健康减肥→明星般翘臀!

一个暑假从82到65 再慢慢到现在63左右并且没有反弹
身高169 已经知足 真的

按时间顺序多图预警

82斤 刚高考完

70多的时候

68左右 但是渐渐发现小腿根本减不下去

大一

16年年初寒假出去玩的时候

现在 基本上就这样了 之后如果可以想减减小腿 练练肌肉
瘦了能给人带来多大的改变?
最直观的就是外貌 你好看了 你喜欢的男生会正眼看你了 别人不会再开你玩笑了
想写这个回答的时候翻了我所有的照片 发现最胖的时候照片几乎没有
不自信啊 照出来那么丑
后来渐渐瘦下来 衣服也可以穿的很好看了 照相也可以正常了
尤其是当你想做一些改变的时候 不会因为胖而困扰你了
比如我剪了刘海 染了头发 换了眼镜 学习了化妆
当我外形开始变化时 我才敢于做这些常识
因为怕被别人说 胖子就是胖子 怎么变还是胖子
虽然瘦下来之后感觉能花钱的地方更多了。。。

当然 胖的时候也有好处
你开始渐渐学会内心坚强 不去在意别人说什么
别人夸你 爱你 是发自内心的 喜欢你这个人
而不是你的外貌

减肥一是为了好看 二是为了健康
我知道我现在这样跟前几的妹子们根本没法比
但是我现在不想那么苦那么累的减肥了

我为了减肥不吃晚饭 天天跑步
曾经跟同学聚餐 他们吃烤肉
我只吃了一片烤土豆
如果还想继续减的话 应该会参考之前他们说的运动方法吧

其实很开心的是 我在最胖的时候认识了一帮最好的朋友
他们会督促我让我减肥 也会鼓励我说现在很努力了
我最好的朋友到现在还说我大腿都跟她差不多细了

最后发个证件照对比吧 82与70的时候

现在的没有证件照 来个自拍凑数吧

不管你是胖子还是瘦子
不管你有没有从瘦下来得到些什么你都是最棒的你呀☺

作者:陈艾伦
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

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