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女人减肥秘籍→提升形体美!

我最胖的时候154斤,下巴跟脖子连一体。肚子上的脂肪看上去像怀孕5个月,大眼睛都成了眯眯眼。通过减少高热量的摄入和长时间的运动,体重还是在居高不下的120斤徘徊,但这时候怀孕了,打乱了健康瘦身计...

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如何减去腰部赘肉→快速燃烧脂肪!

很多女生都会被腰部赘肉所苦恼,关键有的女生体重也正常,腰部赘肉也是一圈圈的,现在还有个不那么友好的词,叫做——冰淇淋线(love handles)。 因为它,妹子们的吊带、抹胸、小短裙、露背装、露脐...

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